注意！备孕受孕应避开这10个“黑色”时间

       今年因为新冠疫情宅在家，苏州身边的朋友一个个传来了怀孕的好消息。可是有个闺蜜，她特别的苦恼，她说今年好不容易怀上了一个，可是又流掉了，她不禁感叹“想怀个孩子生个娃怎么就这么难呢！”

医生说她的胚胎不健康，精子质量太差。她的老公平时总是应酬喝酒抽烟，导致精子质量差。想生个优质健康的宝宝，必须要有最健康的精子和卵子结合才行。

“黑色”受孕时间，其实就是精子和卵子在人体不良的生理或者不良自然环境下结合为受精卵，这样的受精卵质量不高。

准爸妈在受孕前，一定要将身体和心理调节到最佳的状态，有个适宜的受孕环境和良好的受孕调条件，这样才能优生优育。因此，准爸妈应该避开这10个“黑色”受孕时间！

黑色受孕时间1：在不良自然环境下受孕

在雷电交加、山崩地震等不良自然环境下受孕，会影响着母婴的健康。

黑色受孕时间2：接触X线

现在的人都注重体检，有些女性在受孕前做了X线透视，这样的女性最好是一个月后再受孕比较好，避免生出畸形儿。

黑色受孕时间3：宫外孕不久后受孕

有些女性怀孕时遇到过宫外孕，经过及时有效的治疗后，特别的心切的再生个孩子。常常在宫外孕后不久又怀孕，其实这样特别的危险，这时的准妈妈的身体恢复的不够好，输卵管没有完全疏通，即使怀孕还是会再次出现宫外孕的情况。

黑色受孕时间4：在停避孕药或者取环后马上受孕

长期服用避孕药的女性，由于药物对身体的不良的影响，身体容易排出不健康的卵子，所以受孕最好是在停药后半年后再生。取环后的女性，最好是在月经正常来潮后的3次左右再受孕比较好。

黑色受孕时间5：在严寒酷暑的季节受孕

酷暑高温，孕妈的早期反应比较大，那么势必会影响着孕妈的食欲，会影响着胎宝宝的发育。严寒季节孕妈接触呼吸道病毒的几率大，容易感冒发烧损害胎宝宝的健康。

黑色受孕时间6：在患病期间受孕

准爸妈如果有一方患病了，在这段时间最好不要受孕，得等身体恢复好再受孕也不迟。

黑色受孕时间7：在生理节律低潮时受孕

当人体处于生理节律低潮的时候，准爸妈的身体更容易困倦，情绪起伏不定、注意力不集中。最关键的是准爸妈的身体素质差，容易感染疾病。如果准爸妈都处于低潮时，这时候受孕生出的孩子体弱多病，甚至智力会有一些问题。

黑色受孕时间8：情绪低落时受孕

准爸妈的情绪会影响着精子和卵子的质量。不良的情绪会刺激着胎儿和孕妈的心理和身体的健康，从而会让胎儿躁动不安，影响胎儿的发育。当情绪低落时，最好不要怀孕，等心情愉悦时再受孕不迟。

黑色受孕时间9：在蜜月时受孕

在蜜月里，准爸妈的生理状态都比较疲惫，会影响着精子和卵子的质量。因此最好度过蜜月后再受孕比较好。

黑色受孕时间10：在旅行中受孕

很多的准爸妈结婚后都会蜜月旅行，而旅行的过程中会比较累，饮食不均衡，睡眠质量不好。旅行中会比较疲惫，会影响着受精卵的着床，甚至会导致先兆流产。

孕育出健康聪明的宝宝，是每个准爸妈的希望。准爸妈在受孕前，一定要将自己的身体调整到最佳的状态，保持最佳的心情去受孕，这样才能更好的优生优育。

准爸妈在备孕前最好是避开“黑色”受孕时间，这样是对宝宝负责，也是对自己负责！